musclewiki

3周前发布 2 0 0

免费且功能强大的健身工具网站,帮助用户发现和学习特定肌肉群的锻炼方法

收录时间:
2025-10-27
musclewikimusclewiki

MuscleWiki 是一个免费且功能强大的健身工具网站,旨在帮助用户发现和学习特定肌肉群的锻炼方法。该网站提供了超过2000种锻炼的视频和文字说明,涵盖了不同肌肉群、器械和目标。用户可以通过简单直观的身体图指导进行特定肌肉的锻炼。

musclewiki官网网址:https://musclewiki.com/

musclewiki官方并没有中文版,下面这个是国内用户搭建的类似musclewiki网站的中文可以替代使用。

MuscleWiki 提供了多种功能,包括计算宏量营养素和卡路里、估算单次最大重量(1-rep max)等。此外,它还支持男女用户,并提供了详细的伸展动作指南。无论是初学者、中级还是高级健身爱好者,都可以通过 MuscleWiki 获取适合自己的锻炼计划和指导。

MuscleWiki 的界面简洁明了,用户可以通过点击身体部位来找到指定肌肉力量的练习视频。该网站不仅适用于个人在家锻炼,也适合健身房使用。总的来说,MuscleWiki 是一个全面的健身资源库,能够帮助用户科学有效地进行健身训练。

数据统计

数据评估

musclewiki浏览人数已经达到2,如你需要查询该站的相关权重信息,可以点击"5118数据""爱站数据""Chinaz数据"进入;以目前的网站数据参考,建议大家请以爱站数据为准,更多网站价值评估因素如:musclewiki的访问速度、搜索引擎收录以及索引量、用户体验等;当然要评估一个站的价值,最主要还是需要根据您自身的需求以及需要,一些确切的数据则需要找musclewiki的站长进行洽谈提供。如该站的IP、PV、跳出率等!

关于musclewiki特别声明

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